Wróciłam...

Cudownie jest zwiedzać nowe zakątki, poznawać cuda stworzone przez człowieka i zrodzone przez naturę.

Wspaniale jest smakować nieznanych potraw i przysmaków z czterech stron świata.

Niezwykłym doznaniem jest poznawanie ludzi, z których każdy ma wyjątkową i niepowtarzalną historię własnego życia do opowiedzenia tym, którzy zechcą słuchać i zrozumieć.

Jednak nie ma nic piękniejszego, niż powrót do domu!

Zagłębienie się w fotelu, zaśnięcie na własnej poduszce, wypicie herbaty z ulubionego kubka...

To właśnie dzięki temu, każdy z wyjazdów staje się magiczny.

P.S. Wpisy w grudniu będą nieregularne, bo w nadchodzących dniach mam egzamin, walczę z kartą pamięci, która uwięziła zdjęcia z połowy wyjazdu i za nic nie chce ich oddać, oraz planuję tygodniowe Święta w Polsce.

Podróżuj raz w roku do miejsca, którego nie znasz!

Dalajlama powiedział kiedyś:

Podróżuj raz w roku do miejsca, którego nie znasz!

W tych słowach kryje się tajemnica szczęścia.

Całe nasze życie jest podróżą, poznawaniem nowych miejsc, ludzi, doświadczanie nowych przeżyć, smaków, odczuć...

Spróbujcie przynajmniej raz w roku wyjechać w miejsce, którego nie znacie.

Wzbogacicie w ten sposób swoje życie!

P.S. Dlaczego akurat dziś piszę o tym? Wyruszam w podróż w nieznane... dokładnie tak, jak radził Dalajlama... odwiedzę stare kąty, ale też milion innych...

Wrócę do Was za 4 tygodnie!

Pamiętajcie o budowaniu swojego własnego szczęścia!

Warto!

Zrealizuj swoje marzenia!

Sobota

To dobry dzień na spełnianie swoich marzeń!

Co zrobisz, by być bliżej ich realizacji?

Zrób dobry plan i realizuj go krok po kroku!

Plany na weekend?

Zaczyna się weekend...

Co zrobicie dla siebie?

Odpoczniecie?

Zrelaksujecie się?

A może pojedziecie w jakieś nieznane miejsce, by wzbogacić swoją wyobraźnię i wiedzę?

Zadanie na dziś!

Zadanie na dziś:

Uśmiechnij się do kogoś, kto bardzo potrzebuje Twojego uśmiechu!

Rozjaśnij czyjś dzień, tak by ta osoba też zobaczyła promyk słońca wśród ciemnych chmur!

...

Niech nasze myśli będą z Tymi, którzy już od nas odeszli...

Nigdy się nie poddawaj!

Dziś będzie bardzo krótko, bo jestem chora...

Rób to, w co wierzysz!

Wierz w to, co robisz!

Nigdy się nie poddawaj!

Bo starania i ciężka praca zawsze wydają słodkie owoce!

Dopatruj się dobra w szczegółach!

Co dobrego Cię dziś spotkało?

Automatycznie odpowiadasz, że nic...

Nieprawda!

Pomyśl!

Samochód zatrzymał się, by przepuścić Cię na pasach?

A może kierowca w autobusie miejskim zaczekał byś do niego dobiegł...

Może odkryłeś, że potrafisz więcej niż sam sądziłeś?

A może udało Ci się zrzucić chociażby 100 gr jeśli jesteś na diecie?

Dopatruj się dobra w szczegółach!

Bo ono właśnie tam z reguły się kryje!

Zły dzień?

Przychodzi taki moment, że nagle wszystko wali się na głowę...

zła wiadomość goni kolejną, jeszcze gorszą...

na dodatek zaspaliśmy, 

a poranna kawa zalała nam strój do pracy czy szkoły...

Spokojnie!

Nie ma się co denerwować!

Wbrew całemu pośpiechowi siądźcie!

Weźcie głęboki oddech!

Szybko przemyślcie, co i w jakiej kolejności, należy zrobić!

Weźcie drugi głęboki oddech!

I...

Do działa!

Pamiętajcie, że pośpiech i nerwy są złymi doradcami!

Niech zawsze towarzyszy Wam spokój i rozwaga!

Szczęście to piękno ukryte w ulotnych chwilach...

Szczęście, to piękno ukryte w krótkich, ulotnych chwilach,

ale to właśnie te krótkie momenty sprawiają, że uśmiech nie schodzi z naszych twarzy.

Co dziś sprawi, że się uśmiechniecie?

Słońce wydzierające się zza chmur?

Złote liście spadające na głowę za sprawą wiatru?

Dziecko radośnie gaworzące ze swojego wózka w autobusie miejskim?

Psiak, który ze szczęścia zacznie skakać wokół Waszych stóp?

A może będzie to niespodziewany sms od ukochanej osoby?

Szczęście kryje się pod przykrywką codzienności...

Od Was zależy czy je dostrzeżecie!

Im więcej będziecie go zauważać, 

tym częściej będzie pojawiać się na Waszej drodze...

aż w końcu zagości w Waszym życiu na stałe...

Nie poddawaj się!

Kroczysz do celu?

Jesteś zmotywowany?

Uwaga!

Znajdą się tacy, którzy powiedzą, że to co robisz, nie ma sensu!

Nie słuchaj ich!

Jeśli w głębi serca wiesz, że Twoje wybory są słuszne!

Próbujesz zrealizować swoje marzenie?

Poświęcasz mu swój wolny czas...

Obmyślasz najlepsze drogi osiągnięcia go...

Uwaga!

Momentami spotkasz sie z odmową lub wręcz odrzuceniem!

Nie każdy potrafi dostrzec to, co Ty zobaczyłeś w danych planach!

Rób swoje!

Nie poddawaj się!

Zadziw świat!

Bo w końcu Ci się uda!

A wtedy Ci, którzy mówili, że Twoje działania nie mają sensu będą zaskoczeni wielkością Twojego sukcesu...

W prywatnym raju...

Wróciłam!

Gdzie byłam?

W raju!

Dlaczego tam pojechałam?

By odpocząć!

Naładować życiowe baterie, które były już na wyczerpaniu...

Czy ten raj jest daleko?

Nie wiem...

Każdy z nas inaczej wyobraża sobie to miejsce...

Mój jest niedaleko mojego starego domu...

Czy Wy też macie swój raj?

Jakiś zakątek... nieważne, blisko czy też daleko...

Po prostu miejsce, gdzie zawsze czujecie się dobrze...

Gdzie problemy stają się mniejsze,

a radości życia ważniejsze?

Dobro nic nie kosztuje!

Pamiętaj wszystko co zrobimy, pomyślimy lub powiemy wraca do nas!

Może nie tego samego dnia, tygodnia, czy miesiąca..

Ale wróci na pewno!

Dlatego też warto jest wysyłać w świat pozytywną energię, myśli i uczynki!

Uśmiech!

Miły gest!

Dobry uczynek!

Odrobina cierpliwości!

To wszystko nic nie kosztuje!

A czyni świat przyjaźniejszym do życia!

Dotleń się!

Jesień złoci się liśćmi...

Ostatnie ciepłe promienie słońca przemykają między gałęziami...

A co Ty robisz?

Siedzisz w domu, przed telewizorem albo ekranem komputera...

Uśmiechnij się i wstań z kanapy...

Dotleń organizm!

Właściwa zawartość tlenu wpływa korzystnie na nasze zdrowie!

A w zdrowym ciele łatwiej jest stawiać czoła codzienności i spoglądać pozytywnie na świat!

Spróbuj!

To nie boli!

Baw się kolorami!

Znowu nie było mnie kilka dni...

Przepraszam bardzo, ale październik niestety taki będzie, bo przygotowuję się do końcowego egzaminu i muszę poświęcać nauce każdą wolną chwilę...

Ale myślami zawsze jestem z Wami...

Do wpisu natchnęła mnie atakująca nas zewsząd rzeczywistość.

Pogoda przypomina bardziej zimową, niż jesienną...

Co rano znajduję szron na trawie, a dłonie wołają o rękawiczki...

Ale nie o pogodzie chciałam pisać, a o czymś co jest jej skutkiem...

Wszyscy wkoło przywdzieli czernie, szarości, brązy i granaty..

Świat nagle stał się smutny...

Jakby ktoś wypłukał z niego wszystkie kolory...

Nie dajmy się!

Każdego dnia od nowa kolorujmy nasze życie barwami tęczy!

Mówię dosłownie...

Kto powiedział, że jesienią czy zimą, nie można nosić radosnych błękitów, czerwieni czy fioletów, zabarwionych niekiedy słoneczną żółcią czy pistacją?

Jakiś słynny projektant?

On zapewne jest zamknięty w luksusowej wilii na słonecznej wyspie...

Kolory dają nam energię, siłę, motywację i moc!

Niech tęcza towarzyszy nam codziennie!

Nie, nie musimy ubierać się jak barwne papugi... to byłaby zbytnia przesada...

Ale nawet drobny, kolorystyczny akcent ożywi nas i nasz humor!

Uśmiechnij się!

Dziś napiszę krótko:

Uśmiechnij się!

Uśmiech zdziała więcej niż złość, gniew, łzy czy "foch"!

Wyremontuj swoje życie...

Dziś będziemy mówić o szczęściu trochę inaczej...

Zacznijmy od wizualizacji...

Wyobraźcie sobie swoje własne życie jako dom! Tak, jako dom, bo życie jest pewnego rodzaju schronieniem.

Stan techniczny Waszego "domu" jest z pewnością bardzo różny...

Jedni widzą go jak lekko sfatygowane mieszkanie, inni jako budynek do rozbiórki...

Od czego to zależy?

Od Was i od warunków zewnętrznych, które miały wpływ na Wasze życie przez wszystkie minione lata...

Mam dobrą wiadomość!

Każdy z Was jest budowniczym!

Możecie odremontować swoje domy, lub wręcz odbudować je od podstaw, tworząc coś wyjątkowego, pięknego i "szytego na miarę", dokłądnie według Waszych własnych potrzeb!

Kto chciałby mieszkać w przeciętnym szeregowcu, mając do dyspozycji wymarzoną willę?

Na początku ocencie zakres "robót budowlanych"...

Czy są to drobne rzeczy, które mogą zostać naprawione w przeciągu kilku tygodni czy miesięcy?

A może ostatnia zawierucha życiowa spowodowała znacznie większe straty?

Zróbcie listę najpilniejszych "napraw"

Następnie przejdźcie do tych, które mogą chwilę poczekać...

Na końcu zaplanujcie ostatnie "szlify", które będą dekoracją Waszego "domu-życia"...

Przykład?

Remontując prawdziwy dom najpierw zajelibyśmy się naprawą dziurawego dachu, tak by mieć suche i ciepłe schornienie, a dopiero potem zajelibyśmy się złamaną poręczą schodów...

Tak samo jest z remontem życia...

Najpierw musimy zająć się szukaniem dobrej, dającej satysfakcję pracy, a dopiero potem możemy zająć się realizacją jakiegos drobnego marzenia...

Kto zatem przystępuje do tego niezwykłego remontu?

Tik, tik, tik... czas płynie...

Ostatni dzień pracy w tym tygodniu (przynajmniej zgodnie z przyjętymi normami).

Co zrobiłeś coś by polepszyć swoje życie?

Czy jesteś chociaż o 1 cm bliżej spełnienia swoich marzeń, niż w poniedziałek?

Czy pomyślałeś w jaki sposób możesz osiągnąć zamierzony cel?

Jeśli odpowiedź na któreś z powyższych pytań jest pozytywna, to szczerze gratuluję!

Metodą małych kroków osiągniesz swój cel!

O ile będziesz dalej do niego dążył...

Pan w trzecim rzędzie mówi, że niektóre cele wymagają czasu...

Oczywiście!

Tylko, że czas upłynie, czy go wykorzystamy, czy też nie!

Nie trzeba więc myśleć, ile czasu trzeba czekać na rezultat, prędzej czy później sam do nas przyjdzie, jeśli tylko będziemy usilnie próbować, szukając różnych dróg i rozwiązań...

Śpij na szczęście!

Tęskniliście?

Ja tak! 

Przykro mi, że nie mogę pisać codziennie, ale mam zbyt dużo na głowie... przygotowania do egzaminów końcowych, planowanie podróży i milion innych rzeczy... 

Dziś o jakości naszego snu!

Sen - czynność, która towarzyszy nam codziennie.

Kładziemy się wieczorem do łóżka i zasypiamy.

Gdy zadzwoni budzik wstajemy i stawiamy czoła kolejnemu dniu!

Niby nic, a znaczy tak wiele!

Jaka jest jakość Waszego snu?

Wstajecie wypoczęci i pełni energii?

A może najchętniej wrócilibyście w objęcia kołderki?

Czy dbacie o swoją sypialnię?

Wietrzycie ją regularnie?

Utrzymujecie właściwą temperaturę?

Według naukowców powinno to być 18 st, nie będę akurat takiej temperatury propagować, bo osobiście wolę 22... ważne, by temperatura była optymalna dla Was!

Zbliża się okres grzewczy, za moment powietrze w naszych domach wyschnie na wiór.

Stosujecie nawilżacze powietrza, tak by było ono dla Was przyjazne?

Jeśli nie posiadacie specjalnej "machiny" wystarczy zbiornik na wodę zawieszony na kaloryferze, a nawet porządnie zmoczony ręcznik powieszony na nim.

Pamiętajcie!

Wywietrzona sypialnia z właściwą temperaturą i wilgotnością powietrza to połowa sukcesu!

Druga to oczywiście wygodne łóżko, ale o tym innym razem!

Człowiek wyspany, to człowiek szczęśliwy!

"Teraz" to najlepszy czas!

Minął kolejny tydzień...

Co zmieniliście w swoim życiu?

Czy poczuliście się chociaż odrobinę bliżej szczęścia niż te kilka dni temu?

Wiem...

Chcecie zmian i jesteście na nie gotowi...

Wprowadzicie je... za dzień, tydzień lub miesiąc...

Czekacie tylko na właściwy czas... ten idealny moment!

Mam dla Was wiadomość z ostatniej chwili!!

Ta najlepsza chwila na zmianę czegoś to "TERAZ"!

Nie ma co czekać!

Zacznij zmieniać swoje życie "teraz", a "jutro" zobaczysz pierwsze efekty!

Zrób coś dla bliskich...

Zrób coś dla kogoś bliskiego...

bez uprzedzenia, 

bez czekania na prośbę z jego strony...

Zrób coś do wywoła uśmiech na jego twarzy,

odciąży go w codziennych obowiązkach,

lub pozytywnie zaskoczy...

Bo szczęście to też dawanie,

dzielenie się z bliskimi, których się kocha...

I nie mówię o drogich prezentach...

dobra niematerialne są równie ważne...

Bliska Ci osoba jeszcze śpi?

Podaj jej dziś śniadanie do łóżka!

A może o poranku wyprowadza Waszego psa?

Jutro wstań wcześniej i pozwól jej pospać dłużej...

To drobnostki, ale wnoszą szczęście w codzienne życie...

Myśl, myśl pozytywnie!

Wiem, że wielokrotnie pisałam już o potędze pozytywnego myślenia...

ale chyba warto o tym od czasu do czasu przypominać...

Do dzisiejszego wpisu zmotywowała mnie znajoma z pewnego forum...

Jedyne co zawsze robi to narzeka:

na to, że nie przykładała się do nauki i nie dostała się na studia, a jedynie do studium

na to, że jest gruba i nie ma kondycji

na to, że nie ma koleżanek

na to, że nie ma chłopaka

takich "na to" jest jeszcze kilkanaście...

Kochanie!

Biadolenie nic nie zmieni!

Trzeba przemyśleć sytuację w której się znaleźliśmy i zacząć coś zmieniać...

na każdy kłopot jest rozwiązanie:

można podchodzić do matury jeszcze raz by poprawić wyniki i dostać się na wymarzone studia

można zmmienic dietę i wprowadzić elementy sportu

można być sobą, udzielać się w grupach (nie tylko internetowych) dotyczących naszych zainteresowań

można uwierzyć w siebie, a wtedy i miłość sama nas znajdzie...

MOŻNA WSZYSTKO!

Myślcie pozytywnie każdego dnia i uwierzcie w siebie!

Na koniec dodam jeszcze słowa, które napisałam do niej na koniec swojego komentarza na owym forum... bo słowa te odnoszą się do wszystkich z nas!

"Cudowne życie nie ugryzie nas w zadek, prosząc byśmy łaskawie je przyjeli! Musimy sami go poszukać i przekonać, by zostało z nami!"

Niech marzenia nie pozostaną jedynie planami...

Kochanie!

Wszystko pięknie, ładnie!

Wiemy, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu i w nas samych!

Ustaliliśmy nasze priorytety i marzenia!

Lista spisana...

Plany poczynione....

Właśnie...

Ilu z Was wcieliło te plany w życie?

Czy chociaż rozejrzeliście się za możliwością zrobienia czegoś, czego tak pragniecie?

Pani w ostatnim rzędzie chce schudnąć?

Brawo! Taka decyzja wymaga odwagi!

Czy sprawdziła Pani swój codzienny jadłospis?

Co powinno zostać z niego wykreślone...

Tak, tak - mówię o słodyczach, niezdrowych przekąskach i wielu innych zbędnych rzeczach...

Czy sprawdziła Pani siłownie w okolicy domu?

Nie ma Pani możliwości bądź finansów...

Biegi po parku nic nie kosztują... spróbowała Pani?

Pan w trzecim rzędzie chce założyć własną działalność?

Cudownie! Pewne zatrudnienie plus pomoc innym w jego znalezieniu!

Trzeba nam takich inicjatyw!

Czy zastanowił się Pan, czym chce się Pan zajmować?

Aaaa warsztat samochodowy? Świetnie...

Poczynił Pan badania rynku, gdzie w Pana mieście brakuje tego typu usług?

Nie? To jak Pan chce coś zakładać?

Czy sprawdził Pan lokale do wynajmu spełniające wymogi tego typu działalności?

Znowu kręci Pan głową?

Przykłady można by mnożyć

Tylko po co?

Wniosek jest jeden!

Niech Wasze marzenia się skończą się na planach!

Jeśli na prawdę Ci na tym zależy, zrób wszystko by to osiągnąć...

Oczywiście z głową, dokładnym planem, nie tylko tym A, czy nawet B... 

Pamiętajcie alfabet ma jeszcze kilkanaście innych liter!

Bądź sobą!

Bądź sobą!

Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś!

Nie podążaj za przejściowymi modami, bo tak "wypada"!

Nie staraj się zmieniać na siłę, by komuś się "przypodobać"!

Miej swoje własne poglądy i przekonania!

Rób rzeczy, które uważasz za słuszne!

Nie przejmuj się opinią innych!

Bądź sobą!

Niech osoba, która jest dla Ciebie najważniejsza, kocha Cię za to kim naprawdę jesteś!

Chcieć to móc!

Nie chcę!

Nie umiem! 

Nie potrafię!

Nie mogę!

Ile razy mówiłeś tak o sobie?

Ile osób próbowałeś przekonać do tej "prawdy"?

Ile razy przekonywałeś samego siebie?

Dla odmiany powiedz:

Chcę!

Umiem! 

Potrafię!

Mogę!

Bo chcieć to móc!

Przekonaj się o tym!

Bądź wytrwały!

Marzysz o czymś?

Wydaje Ci się to niemożliwe?

Trudne do osiągnięcia?

Całkowicie poza Twoim zasięgiem?

Bzdura!

Wszystko ukryte jest w Nas!

Wszystko!

Bądź uparty!

Jak przysłowiowy osioł!

Zależy Ci na czymś?

Myśl!

Sprawdzaj!

Dąż do tego ze wszystkich sił!

Może nie uda się za pierwszym, drugim, czy dziesiątym razem...

Pamiętaj jednak!

Tylko wytrwali docierają do celu!

Wsłuchaj się w siebie!

Ból głowy?

Przemęczenie?

Niechęć?

Wsłuchaj się w siebie!

Twój organizm próbuje Ci coś powiedzieć!

Odpocznij!

Zregeneruj się!

Kto da Ci siły, jeśli sam ich sobie nie zapewnisz?

Zadbaj o siebie!

Nie dopuść, by dopadło Cię chroniczne zmęczenie!

Przeczucia...

Każdy z nas od czasu do czasu miewa przeczucia...

Wewnętrzny głos mówi, że  nie powiniśmy czegoś robić, 

bądź wprost przeciwnie, pcha nas do zrobienia czegoś, czego normalnie nie mieliśmy zamiaru robić...

Przeczucia to głos rozsądku, suma naszych wewnętrznych doświadczeń i przysłowiowy "szósty zmysł" w jednym...

Nie zamierzam twierdzić, że zawsze powinnismy słuchać naszych przeczuć, 

nie mniej jednak warto zwrócić na nie uwagę!

Być może rzeczywiście próbują ostrzec nas przed czymś... lub poddać właściwą rozwiązanie, które powinno zostać wcielone w życie...

Kilka razy sama miałam przeczucia, które regularnie ignorowałam...

Gdybym ich wtedy posłuchała, zaoszczędziłabym sobie wiele nieprzespanych nocy i przepłakanych dni...

Uczyń z przeczuć jednego ze swych doradców, kto wie do czego Cię to zaprowadzi...

Zatrzymaj się na moment...

Pędzisz przed siebie

coraz szybciej i szybciej

praca, dom, praca

czasami jakiś krótki wypad ze znajomymi

praca, dom, praca...

Czy jeszcze pamiętasz dlaczego wogóle chodzisz do pracy?

Tak, wiem... pieniądze...

Wszyscy ich potrzebujemy, by żyć...

Czas, praca... to wszystko popycha nas do przodu

Ale czy pamiętasz jeszcze swoje cele?

Tak! Te marzenia, które miałeś zrealizować pracując...

Widzę Twoje pytające oczy

Zapomniałeś!

Wysiądź na chwilę z karuzeli życia...

Zatrzymaj się na moment!

Weź głęboki oddech...

Wycisz się...

I przypomnij sobie po, co to wszystko...

Na lepszy start dla Twojego dziecka?

Dla szczęśliwej rodziny?

Dla satysfakcji własnej?

Dla poczucia spełnienia?

Powodów może być wiele... ważne by o nich nie zapominać!

Gotowy?

Wracaj więc na karuzelę życia...

Pamiętaj o swoich celach...

Zmień, jeśli możesz to, co jest dla Ciebie niewłaściwe...

Walcz o to co da Ci prawdziwe szczęście!

O rodzinę, miłość, szacunek i samego siebie!

Przyjaciele...

Mawia się, że przyjaciele to rodzina z wyboru...

Zgodzicie się z tym?

Macie kogoś, kto nawet w obliczu największego problemu nie odwróci się od Was?

Czy sami jesteście takimi przyjaciółmi?

Możecie na kimś polegać?

Czy można polegać na Was?

Ostatnio trafiłam na świetną definicję przyjaźni... może nieco humorystyczną, ale moim zdaniem w pełni oddającą ducha tego niezwykłego porozumienia...

"Przyjaciel uspokoi Cię, gdy będziesz zdenerwowany,

ale prawdziwy przyjaciel stanie u Twego boku, chwyci kij bejsbolowy i zanuci:

Komuś się dziś oberwie"

Oczywiście, nie jestem za przemocą fizyczną, ale właśnie tym jest dla mnie przyjaźń...

trwaniem przy przyjacielu, bez względu na okoliczności!

Wiara w siebie...

Dziś będzie na poważnie...

Wierzysz w siebie?

W swoje umiejętności?

Czy odkryłeś swój talent podarowany przez Boga/opatrzność/przeznaczenie*?

Czy w sytuacji, gdy musisz zrobić coś nowego, coś czego nigdy nie robiłeś, podchodzisz do tego zadania z pewnością siebie?

Czy potrafisz wziąć przysłowiowego "byka" za rogi?

Wiara we własne siły jest bardzo ważna...

 To ona motywuje nas do wielu rzeczy...

I ona stanowi granice tego, co możemy zrobić!

Została wykształcona w dzieciństwie, ale i w życiu dorosłym można ją zwiększyć.

Stań przed lustrem i patrząc sobie samemu w oczy, powiedz czy wierzysz w siebie?

*wybrać właściwe dla siebie

Natłok myśli w głowie... ucisz go!

Podchodzisz do swojego życia z dystansem?

Potrafisz bez nerwów spojrzeć na zainstniałą sytuację?

Umiesz odciąć się od mysli biegających wieczorem po głowie?

Wiem, czasami jest to trudne.

Zbyt wiele spraw dzieje się w jednym momencie.

Zbyt dużo problemów kumuluje się w danym tygodniu, czy nawet dniu...

Niestety, to wszystko wpływa negatywnie na jakoś naszego snu i kondycję organizmu...

W ciagu dnia uporaj się ze wszystkimi sprawami, których rozwiązanie leży w Twojej mocy...

Rozwiąż problemy, uporządkuj notatki, przygotuj się do następnego dnia...

ALE!

Wchodząc do domu, zostaw swoje problemy za drzwiami!

Tak, wiem, czasami problemem są relacje z domownikami, i nie będę tu wnikać z czyjej strony one wynikają...

Co wtedy?

Znajdź "kąt" tylko dla siebie, gdzie będziesz mógł się wyciszyć, odpocząć i złapać przysłowiowy oddech...

Co jest Waszą pasją?

"Życie bez pasji zabija"

Trafiłam na to zdanie dziś rano... i utkwiło w mej głowie na dobre...

Ilu ludzi współcześnie ma pasję, która napędza jego życie?

Coś co popycha ich do działania...

Wpływa na życie i kształtuje je...

Znam ludzi z pasją...

Zapaloną podróżniczkę, która odwiedziła już wszystkie kontynenty, a nie skończyła nawet 30 lat...

Kucharkę z zamiłowania, dla której kolejne potrawy są celem, każdego przeżytego dnia...

Szalonego informatyka, który wie dosłownie wszystko o komputerach...

Znam też ludzi żyjących z dnia na dzień...

Kręcących się w kieracie: dom-praca...

A Wy?

Co jest Waszą pasją?

Odwyk od internetu?

Paradoksalnie właśnie tu, na blogu, będę nawoływać do "odwyku" od internetu!

Czy zauważyliście, że Internet jest genialnym rozpraszaczem naszej uwagi?

Wchodzimy na moment, dosłownie chwilę, by sprawdzić pocztę, pogodę i milion innych rzeczy...

i mija godzina, dwie, a nawet i trzy...

Przez ten czas moglibyśmy pójść na spacer, poczytać książkę, zrelaksować się, zająć się jakąś aktywnością fizyczną... 

a bezwiednie wpatrujemy się w kolorowe obrazki migające na ekranie...

Komputery, które w pierwotnym założeniu miały służyć nam - ludziom, stały się naszymi władcami, od których samowolnie się uzależniliśmy...

Wyłączcie komputer, laptop czy tablet, odłóżcie na bok smartfona i zobaczcie jaki piękny jest świat, ile rzeczy można zrobić podczas jednego popołudnia bez komputera...

Jesteście w stanie podjąć to wyzwanie?

Krytyka...

Zdarza się, że nasze wysiłki zostaną skrytykowane.

Czasami słusznie, czasami nie!

Ciężko jest podejść do takich słów "na chłodno", zwłaszcza jeśli dotyczą czegoś ważnego dla nas!

Ale pamiętajmy o jednym!

Nigdy! Ale to nigdy, nie zdarzy się tak, by wszystko co robimy, podobało się innym.

Zawsze znajdzie się ktoś, kto wytknie nam nawet najmniejszy błąd, który popełniliśmy...

Istnieją dwie drogi...

Zdenerwować się i wdać w ostrą dyskusję - wtedy jednak stracimy dużo własnej energii, którą moglibyśmy spożytkować na coś bardziej konstruktywnego...

bądź...

podziękować za komentarz, przedstawić własny punkt widzenia (na spokojnie!), wyciągnąć wnioski i naprawić drobne niedociągnięcia...

Krytyka, nawet ta przepełniona złymi intencjami, może prowadzić do czegoś dobrego!

Więc nie pozwólmy by nas skrzywdziła...

Obróćmy złe emocje, w dobre!

Pozwólmy by dała nam siłę, by walczyć jeszcze bardziej wytrwale o swoje marzenia!

Bo właśnie marzenia budują lepszy świat!

Nie pozwól, by świat pozbawił Cię uśmiechu...

Brzmi niemal jak misja nie do wykonania?

Wcale nie!

Wszystko zależy od naszego nastawienia!

Jeśli potraficie odnaleźć w sobie radość, ona nie "zgaśnie", jeśli tylko będziecie potrafili uśmiechać się niezależnie od okoliczności!

Wiem, czasami jest ciężko...

ale myślcie wtedy o ukochanej osobie/psie/marzeniu*

To da Wam siłę, w momencie, kiedy wszystko inne zawiedzie!

Bo uśmiech to wielki dar, ale też coś, o co musimy dbać!

*niepotrzebne skreślić

15 minut dla siebie...

Zaczynamy program naprawczy!

Poniedziałek to dobry dzień, by zainicjować zmiany....

Od dziś na 15 minut odrzuć smartfona, komputer, telewizor i inne "zakłócacze"... 

Zrelaksuj się, nie myśląc o niczym!

Wsłuchaj się w siebie i swój organizm.

Pozwól sobie uciszyć myśli.

Niech mózg odpocznie od ciągłych stresów, zmartwień, niepokojów...

Niech serce wróci do swego naturalnego rytmu...

Weź kilka głębszych oddechów i powoli wypuść powietrze z płuc...

I jak?

Prawda, że teraz czujesz się dużo lepiej?

Niech stanie się to Twoim codziennym rytuałem...

Zawalczysz o lepszego siebie?

Spójrz w lustro!

Co widzisz?

Wiem, wiem... zabrzmiało jak pewna reklama... ale nie o to mi chodziło, więc wróćmy do rzeczy....

Przygarbiona postura?

Zmęczone oczy?

Ziemista cera?

Wyciągnięty dres założony rano w pośpiechu?

Wymuszony uśmiech?

Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałeś "TAK", to czas coś zmienić!

Relaks i większa pewność siebie...

Tylko to pomoże zmienić widok w tafli lustra...

Czy chcesz zawalczyć o lepszego siebie?

Ucz się na swoich błędach!

Zrobiłeś coś głupiego?

Zdarza się!

Nie rozpamiętuj tego... a jedynie wyciągnij wnioski!

Ucz się na swoich błędach, to najlepsi nauczyciele!

Nigdy jednak, nie powielaj swoich pomyłek!

Tylko ten, kto nic nie robi, nie popełnia błędów!

Pamiętaj o tym!

Przemyśl wszystko, zrozum co spowodowało pomyłkę...

znajdź inne rozwiązanie!

Życie przynosi niespodzianki...

Zdarzyło Ci się kiedyś, po obudzeniu, otworzyć jedno oko i natychmiast je zamknąć?

Miałeś ochotę udawać, że wcale nie wróciłeś do świata świadomości?

Chciałeś zakopać się jeszcze bardziej pod ciepłą kołdrę i nie wsiąść udziału w nadchodzącym dniu?

Spokojnie, to normalne uczucie!

Ale moim zdaniem należy z nim walczyć!

Bo nigdy nie wiesz, co czeka na Ciebie za rogiem życia...

Może akurat dziś spełnią się Twoje sny i marzenia?

Może znajdziesz się chociaż o krok bliżej do swego celu?

Nie poddawaj się!

Rób to co sobie zaplanowałeś, a jeśli włożysz w to wystarczająco dużo siły, wytrwałości i serca to na pewno się uda! 

Musi!

Nie ma wyjścia!

Nie musisz zadowolić wszystkich...

Jeszcze nie urodziła się taka osoba, która dogodziła by wszystkim...

Nie można być idealnym w oczach milionów i tłumaczyć przed każdym swego postępowania!

Po to obdarzono nas sumieniem, byśmy przed nim odpowiadali za nasze czyny...

Ono, jeśli wsłuchamy się w nie dokładnie, doskonale potrafi rozpoznać, co jest dobre, a co nie!

Zauważcie, że jeśli zrobicie coś złego, to na samą myśl o tym ogarnia Was złe samopoczucie, ciśnie gdzieś w przysłowiowym "dołku", albo nagle cała radość mija...

Tak! To Wasze sumienie mówi, że coś jest nie tak...

Nie starajcie się żyć tak, jak chcieliby tego inni...

Po prostu róbcie "swoje"

Żyjcie w zgodzie z prawem, ale też własnym ja...

Bo tylko ta harmonia da Wam prawdziwe szczęście!

Zrób coś ze swoim życiem!

Źle Ci?

To siądź spokojnie i zrób listę tego, co możesz zmienić!

Zbyt duża waga?

Zaniedbane włosy?

Praca, która wywołuje niechęć?

Brak komunikacji w związku?

Wszystko da się naprawić! Albo po prostu zastąpić nowym!

Zdrowiej się odżywiaj i ćwicz...

Zastosuj odżywkę albo zainteresuj się naturalnymi olejkami do włosów...

Napisz genialne CV i roześlij do firm, w których faktycznie chciałbyś pracować!

Porozmawiaj - rozmowa może dużo zmienić... 

Nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile rzeczy faktycznie może ulec zmianie, jeśli tylko naprawdę tego zapragniemy!

Nie będę kłamać!

Będzie Cię to kosztowało sporo wysiłku, ale czy przypadkiem nie jest warto?

Wieść życie dokładnie takie, jakie sobie wymarzyłeś?

Spróbuj!

Warto!

Nie zawsze bywa tak lekko...

Bywają takie okresy w życiu, że nawet optymiście bywa ciężko...

Nagle wszystko idzie "nie tak"...

Rzeczy walą się na głowę...

I chociażbyśmy się starali ze wszystkich sił... jest nie tak, jak być powinno...

Cóż robić?

Przeczekać?

Przezimować jak miś w oczekiwaniu na wiosnę?

Ignorować cały wszechświat?

Wsiąść przysłowiowego byka za rogi?

Chyba wszystko po trochu...

Uporać się z tym, co leży w naszych możliwościach!

Poczynić wszelkie potrzebne kroki, by było lepiej...

To czego nie możemy zmienić, zignorować...

I czekać... bo czas zawsze weryfikuje wszystko!

Coś poza tym?

Mimo wszystko nie tracić pogody ducha!

I...

nadal walczyć o swoje marzenia!

Bo marzenia dają szczęście!

Nie bój się prosić o pomoc!

Człowiek nie jest istotą samowystarczalną!

Nie umie zrobić wszystkiego...

... ani wszystkiego zrozumieć.

Każdy z nas otrzymał pewien dar...

który może być wykorzystywany przez nas samych...

Wyjątkowość sytuacji polega na tym, że ilość darów jest nieograniczona. I każdy z nas potrafi coś innego!

Możemy również wspierać innych swoim darem, by pomóc im w ich dążeniach do samorealizacji...

Połączone siły zawsze dają lepsze efekty!

Więc jeśli nie umiemy czegoś zrobić

i nie możemy się tego szybko nauczyć,

warto poprosić o pomoc...

Zyskają na tym obie strony!

Zarezerwuj sobie czas wolny...

Niedziela...

Koniec weekendu.

Dla wielu z nas to czas, gdy planujemy grafik na nadchodzący tydzień.

Oczywiście!

W wielu przypadkach nie da się tego uniknąć, a racjonalnie skonstruowany plan pomaga uporządkować rozkład zajęć.

Mam tylko jedno pytanie!

czy zarezerwowaliście czas dla siebie?

Dla własnych przyjemności?

Nie trzeba dużo! Wystarczy kwadrans by się odprężyć!

Na spacer?

Chociaż dziesięć minut dziennie!

Zabawę z dziećmi?

To przez nią rozwijają się prawidłowo!

Nie?

To stwórz nową pozycję w terminarzu, i od dziś zacznij ja uwzględniać w swoich planach!

Jak za dawnych lat...

Ostatni pełnoprawny weekend sierpnia!

Nadchodzi koniec lata!

Jak zamierzasz go spędzić?

Telewizor? 

Nuda!

Komputer?

Wyłącz wreszcie ten monitor i daj oczom odpocząć!

Rusz się!

Wskocz na rower!

Idź na spacer!

Masz blisko jezioro?

Nie musisz pływać, jeśli jest za zimno!

Po prostu bądź na łonie natury!

Skrzyknij przyjaciół!

Urządźcie grilla albo zawody na trawie!

Wieczorem zorganizujcie ognisko!

Śpiewajcie!

Niech ktoś z gitarą zaintonuje nutę!

Zapomnijcie na moment o zdobyczach techniki!

Spędźcie ten weekend jak za dawnych lat!

A jeśli macie dzieci, pokażcie im, co kiedyś znaczyła dobra zabawa!

Nie daj się złym emocjom!

Ktoś Cię zdenerwował?

Bywa!

Ale nie można pozwolić by złość wzięła górę!

Ktoś prowokuje Cię do kłótni?

Nie daj się!

A wiesz dlaczego?

Bo najpierw zniży Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem! 

parafrazując mistrza Marka Twaina...

Co zrobić?

Odejdź!

Jeśli możesz to wyjdź!

Idź przed siebie!

Oczyść umysł i serce ze złych emocji!

Podziwiaj piękno świata!

Odkryj, jak jest wspaniały!

Zaoszczędzisz sporo nerwów i jednocześnie przywrócisz sobie dobre samopoczucie!

Zrób coś szalonego...

Tak!

Mówię do Ciebie!

Zrób coś szalonego!

Dziś!

Nie jutro, za tydzień lub miesiąc!

Zrób coś szalonego tu i teraz!

Zatańcz na ulicy!

Zaśpiewaj w autobusie!

Kup bilet w nieznane (bliższe lub dalsze, wedle uznania, czasu i możliwości finansowych)!

Uśmiechnij się do nieznajomej, którą mijasz codziennie w autobusie!

Wręcz pięknej kobiecie kwiaty!

Zrób coś szalonego!

Bo życie ucieka, i już nigdy się nie powtórzy!

Zrób coś szalonego!

Zobacz jakie to cudowne uczucie!

Zawsze jest jakieś wyjście...

Mówi się, że gdy pan Bóg (los, przeznaczenie czy inna siła wyższa w którą wierzymy) zamyka przed nami jedne drzwi, to natychmiast otwiera inne...

W słowach tych tkiwi wiele prawdy...

Czasami dzieje się tak, że coś nagle się kończy... zmienia całkowicie...

Przyzwyczajenie każe nam wtedy rozpaczać, załamywać się i obwiniać siebie innych...

Jest to naturalny stan rzeczy, ale w dzisiejszych czasach niestety nazbyt celebrowany...

W takim trudnym momencie trzeba się dobrze rozejrzeć, zaryzykować i odnaleźć te "drugie", być może lepsze drzwi, które mają się dopiero otworzyć...

Jeśli tylko będziecie potrafili się odnaleźć w sytuacji i uwierzycie we własne siły, z biegiem czasu może się okazać, że wygraliście los na loterii...

Wiele razy bywało tak, że przedsiębiorcy zarabiający aktualnie ogromne pieniądze, założyli swoje firmy z powodu utraty pracy...

Ile par poznało się tylko dlatego, że ich poprzedni partnerzy odeszli dając im szansę na nowy, lepszy związek?

Pamiętajcie... zawsze jest jakieś wyjście, trzeba tylko potrafić je dostrzec!

Jeśli chcesz żyć pozytywnie...

Kto z nas marzy o życiu w szczęściu, miłości i radości?

Chyba wszyscy!

Myślimy co zrobić, jak tego dokonać, co zmienić...

O niepowodzenia obwiniamy pracę, partnera, okoliczności i milion innych rzeczy...

I to właśnie przez to, nie możemy tego szczęścia odnaleźć!

Jak możemy żyć pozytywnie, skoro nasze myśli cały czas myślą o negatywach?

To tak, jakby chcieć płynąć łodzią do przodu, jednocześnie wiosłując w tył!

Nie da się pogodzić dwóch sprzecznych kierunków, tak samo jak nie da się żyć w szczęściu cały czas myśląc o niepowodzeniach, klęskach i urazach!

Chcesz zmienić swoje życie?

Zacznij od zmiany sposobu myślenia!

Marz i działaj!

Jeśli marzysz... niech będzie to coś dużego...

niech niesie w sobie siłę potężniejszą od obaw, które w sobie nosisz!

Bo marzenia są w stanie zmienić Twoje życie i świat!

To one wnoszą w nasze życie szczęście i radość!

Niech Twoje czyny świadczą o tobie i pokazują kim jesteś...

mają znacznie większą moc niż puste słowa, wypowiadanego każdego dnia!

Ludzie bowiem zbyt dużo mówią,

ale wypowiadane przez nich kwestie nie znajdują odzwierciedlenia w rzeczywistości!

Czyny są w stanie coś zmienić, wprowadzić lepszą jakość w życiu...

słowa potrafią ucieszyć - ale tylko na chwilę, ponieważ szybko przebrzmiewają!

Marz i działaj!

Czy nie brzmi lepiej niż proste:

mów i bój się?

Żyj w harmonii z samym sobą...

Człowiek, który umie żyć w harmonii z samym sobą jest szczęśliwy"

Tymi słowami Oscar Wilde podaje nam niemal na srebrnej tacy przepis na szczęście!

Harmonia!

To ona stanowi podstawę istnienia świata.

Już od starożytności doceniano jej rolę i zbawienny wpływ na ludzi i świat!

W mitologii greckiej Harmonia była personifikacją ładu i symetrii... i tak pozostaje do dziś.

Jeśli wszystko w naszym życiu znajduje się na właściwym miejscu... 

Myśli żyją w zgodzie z odczuciami, pragnieniami i sercem... 

Nie ma żadnego wewnętrznego konfliktu to możemy mówić o szczęściu!

Szczęściu płynącym prosto z serca, w najczystszej postaci! 

Zadbaj o siebie...

Dziś post dla kobiet... chociaż panowie, też mogą odnaleźć w nim kilka rad i wskazówek...

Chyba wszyscy znamy te szare dni, kiedy nic nam się nie chce...

Chłopak/narzeczony/mąż wyjechał i nie wróci przez kilka dni...

Jednocześnie mamy wolny weekend lub tydzień...

Lodówka pełna dóbr spożywczych, więc nawet nie trzeba sobie zaprzątać głowy zakupami...

Co wtedy robimy?

Zaszywamy się w najwygodniejszą (a przy tym najbardziej powyciąganą i spraną pidżamę lub dres)

Chodzimy smętne po domu, włosy z reguły związane są w kitkę lub byle jaki koczek...

Oglądamy kolejny raz "Gotowe na wszystko"...

I staramy się jakoś spędzić ten czas...

Oczywiście! Nie mówię, że taki weekend nie jest wskazany.

Każdy z nas potrzebuje odskoczni od dziennej rutyny...

Ale jeśli takie dni zdarzają się zbyt często, to powinniśmy uważać!

Drogie Panie!

Weźmy się za siebie!

Ładny makijaż!

Piękne perfumy!

Ulubiony elegancki (lub seksowny - tylko ze smakiem) ciuch!

I?

Ruszamy w miasto!

Na spacer po sklepach!

A nóż trafimy na jakąś super wyprzedaż, znajomych lub po prostu pełen zachwytu uśmiech obcego przystojniaka.

Nie!

Nie zachęcam do flirtów, zdrad i rozbijania związków!

Ale nie ukrywajmy, że lubimy być podziwiane!

Tak samo jak panowie, lubią gdy piękna kobieta zwróci na nich uwagę!

Nadchodzi weekend...

Pomyślcie czy wolicie przesiedzieć go w starym dresie czy też podbudować swoje dobre samopoczucie...

Naprzód!

Nieważne co mówią inni!

Nieważne, że życzą Ci porażki!

Nieważne, że wyśmiewają Twoje marzenia!

Nie ważne, że czasami sam wątpisz!

Jeśli tylko masz jakieś marzenie, które napędza Cię i dodaje sił...

Walcz!

Zrób wszystko, by je zrealizować!

Spójrz na siebie!

Masz siłę!

Masz szansę!

Masz możliwość!

Naprzód!

Spełnij swoje marzenie, chociażby było najbardziej "zakręcone"!

Pozytywne uczucia wracają jak bumerang!

Siądźcie i zastanówcie się przez moment:

Ile pozytywnych uczuć wysyłacie dziennie w przestrzeń?

Pięć? Dziesięć? Dwadzieścia czy sto?

Każde z nich wróci do Was jak bumerang, odesłany przez siłę wyższą!

Uśmiech!

Sprawiedliwe podejście do tematu...

Zrozumienie...

Każda uprzejmość i dobry uczynek...

Prawda i szczerość...

Uczciwość...

Wiem, że w dzisiejszych czasach bardzo często to dobra luksusowe, a ludzie przestali je "stosować"...

ale to właśnie przez ich brak świat stał się kieratem...

Pozytywne uczucia i uczynki sprawiają, że słońce świeci jaśniej, gwiazdy błyszczą intensywniej, miłość jest silniejsza, a życie szczęśliwsze!

Każdego dnia zadbajcie o swoje pozytywne odczucia (tylko szczere!), doceńcie urodę świata i życia... a ono odwdzięczy się Wam tym samym!

Czy potrafisz wybaczyć sobie i innym?

Wybaczam Ci...

z pozoru prosta rzecz...

mówimy te dwa słowa i sprawa powinna być zamknięta...

Jednak często tak nie jest.

Świadomie i podświadomie rozpamiętujemy krzywdę, którą doznaliśmy...

Tracimy nasz czas i energię...

Pożytkujemy je na coś, co już się stało i czego nie możemy zmienić.

Czy zauważyliście, że rozpamiętując pewne rzeczy od razu pogarszamy swoje samopoczucie?

Czujemy się gorsi, skrzywdzeni, słabsi...

Jeśli już decydujemy się na wybaczenie, niech będzie to szczera decyzja...

Inaczej będziemy zadręczać samych siebie... 

Coś takiego wyrządzić nam może krzywdę większą niż ta, która wywołała całą tą sytuację.

Wybaczcie komuś zdradę i żyjcie dalej...

Wybaczcie sobie, że postąpiliście głupio...

Wyciągnijcie wnioski, unikajcie takich sytuacji w przyszłości...

I starajcie się, żyć szczęśliwie!

Bądź przyjacielem dla siebie samego...

Czy lubisz siebie?

Czy akceptujesz swój wygląd? Swoje wady i zalety?

Czy sprawiasz sobie czasami drobne przyjemności?

Czy wsłuchujesz się w swoje własne potrzeby?

Czy potrafisz spędzać czas samemu, nie nudząc się przy tym? (i nie mam tu na myśli bezmyślnego wgapiania się w telewizor lub ekran komputera!)

Czy potrafisz komuś powiedzieć "nie", wiedząc, że może to skrzywdzić Ciebie?

 Jeśli chociażby na jedno z tych pytań odpowiedziałeś "NIE"... to znaczy, że nie do końca jesteś swoim przyjacielem...

A to wielki błąd!

Nie można być dobrym przyjacielem dla kogoś, jeśli nie potrafisz lubić samego siebie!

Każdego dnia zrób coś dla siebie!

Przyjrzyj się sobie i pomyśl jaki jesteś wspaniały.

Nie, nie lepszy od innych!

Równy im i tak samo dobry!

Doceń to kim jesteś!

Dostrzeż to wszystko, a i inni z biegiem czasu też to zobaczą!

Bądź swoim najlepszym przyjacielem! 

Przyjaciel dobry na wszystko!

"Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, gdy nasze skrzydła za­pom­niały jak latać"

(Antoine de Saint-Exupéry)

W tych słowach kryje się wiele prawdy!

Przyjaciel, to ktoś z kim możesz nie rozmawiać przez kilka miesięcy lub nawet i lat, a gdy się ponownie spotkacie, będzie tak samo, jak w chwili gdy ostatni raz się widzieliście!

Przyjaciel będzie stał zawsze u naszego boku.

Ludzie są "zwierzętami" stadnymi.

Potrzebujemy towarzystwa innych.

Szukamy w nich oparcia, zrozumienia i ciepłego słowa.

Przyjaciel daje poczucie bezpieczeństwa i sprawia, że świat staje się piękniejszy...

Nie znam ani jednej szczęśliwej osoby, która nie miała by serdecznego, szczerego przyjaciela trwającego przy jej boku.

Kiedy ostatnio rozmawialiście ze swoim szczerym przyjacielem?

Czy sami jesteście osobą, która została tu opisana?

Bądź kreatywny!

Może w tej chwili zabrzmię, jak staruszka, ale w pełni podpisuję się pod tymi słowami...

W mojej "młodości" po pracy czy szkole ludzie zajmowali się swoim hobby... byli kreatywni... tworzyli coś z niczego!

Babcia robiła wnuczkowi sweterek na drutach...

Mama wyszywała obrus...

Młoda dziewczyna szyła nową spódniczkę lub robiła biżuterię z koralików...

Dzieci robiły wycinanki, malowały laurki i obrazki...

To nie były odosobnione przypadki... to była większość!

Pan w trzecim rzędzie, mówi, że czasy się zmieniają...

Oczywiście!

Postępu nikt nie zatrzyma, i chyba nawet nie próbuje tego robić.

Jednak trzeba pamiętać, że życie to nie tylko praca i dom...

To też pasja!

Kreatywność!

Znajdź swoją niszę i twórz!

To właśnie z pasji rodzi się: 

Postęp!

Piękno!

I...

szczęście!

Człowiek kreatywny, to człowiek spełniony!

A poczucie spełnienia się w życiu jest jednym z wyznaczników szczęścia!

Dotrwaliśmy do piątku!

Gratuluję!

Dotrwaliśmy do piątku!

Ilu z Was tak pomyślało, wstając dziś z łóżka?

Piątek, piątunio, piątuś!

Ale czy na pewno "dotrwaliśmy"?

To słowo jakoś źle mi się kojarzy.

Czy było aż tak ciężko?

Wiem, duża część Europy zmagała się z ogromnymi upałami...

Ale czy nie przyjemnie było ogrzać się w słońcu?

Zdarzyło się pewnie kilka rzeczy, których nie oczekiwaliśmy!

Ale spójrzcie na minione pięć dni i powiedzcie z ręką na sercu!

Czy nie było warto?

Czy nie wydarzyło się coś, co podniosło Was na duchu?

Czy nie zdarzyło się coś, za co powinniście być wdzięczni opatrzności?

Czy nie przytrafiło się Wam coś miłego?

Patrzcie na drobnostki!

To właśnie ze szczegółów składa się życiowe szczęście.

Jesteś szczęściarzem!

Obudziłeś się?

To już jest powód do radości!

A teraz pomyśl sobie:

ile dobrych rzeczy spotkało Cię w kilku ostatnich dniach, tygodniach, miesiącach!

Uśmiechasz się, prawda?

Jesteś szczęściarzem!

Pomyśl co dziś może Cię spotkać!

Ile szczęśliwych zdarzeń może przynieść dziś los!

Uwierz, że to może być Twój szczęśliwy dzień!

I niech ta myśl, będzie przewodnią dzisiejszego dnia!

Zorganizuj się!

Czas!

Coś co płynie nieustannie. 

Może być cenny jak pieniądz, ale nie ma takich pieniędzy, za które można by było kupić jego cofnięcie...

Zabrzmiało filozoficznie... i chyba tak miało być.

Aby być szczęśliwym trzeba żyć w harmonii z samym sobą i światem...

A to znaczy, że trzeba zorganizować przestrzeń wokół siebie.

W tym przypadku również czas!

Jeśli nie zaplanujesz zadań i czasu ich wykonania, to wszystko posypie się jak domek z kart.

Oczywiście nadmierne trzymanie się harmonogramu też nie jest zdrowe.

Chodzi o znalezienie złotego środka!

Tak, by nie tracić dni na robieniu niczego, a potem zarywać noce nad jakimś projektem.

Wszystko powinno być wykonywane systematycznie, krok po kroku...

Masz marzenie do zrealizowania?

Przeznacz pół godzinny dziennie na działania mające na celu jego realizację!

Po upływie miesiąca zdziwisz się, o ile bliżej celu jesteś niż przedtem, zabierając się za "pracę" w zrywach mających dać Ci upragniony cel "tu i teraz"!

Czy jesteś przegrany?

Dzisiejsze media kreują obraz człowieka sukcesu! 

Miliony na kącie!

Ogromne posiadłości!

Luksusowe samochody!

Piękne kobiety bądź przystojni mężczyźni (tu do wyboru :P)

Podróże dookoła świata!

Prywatne odrzutowce!

Wszystko byłoby pięknie, jest tylko jedno "ale"

Ile osób na świecie żyje takim życiem?

Może 2 do 3% ogółu!

Ile osób marzy o bogactwie, które posiada każdy z nas?

Co czwarty mieszkaniec Europy żyje na granicy ubóstwa!

Nie wspomnę o mieszkańcach Afryki i Azji!

Ale nie o tym tutaj chciałam dziś pisać.

Media cały czas wmawiają nam, że jeśli nie posiadamy wszystkich tych dóbr wymienionych na początku wpisu, to jesteśmy ludźmi przegranymi!

Przegranymi?

Zapytam:

W jakim sensie jesteśmy przegrani?

W życiu nie chodzi o fortunę!

W życiu chodzi o wewnętrzne szczęście, które trwa niezależnie od życiowej sytuacji.

Dla mnie tylko pewna grupa ludzi, jest ludźmi przegranymi!

Kto?

Ci, którzy nigdy nie spróbowali walczyć o swoje marzenia!

Zmotywuj się na lepsze!

Zaczynamy nowy tydzień!

Gotowi?

Do biegu... start!

To będzie tydzień motywacji...

Siądź i wymień pięć rzeczy za które się lubisz!

To nie jest dużo, ale też wystarczy by przekonać się, że jesteś wartościowym człowiekiem!

Potrafisz się zorganizować?

Świetnie!

To duży plus, zwłaszcza w życiu zawodowym... ale też prywatnym...

Jesteś wierny?

Twój partner lub partnerka ma wiele powodów do radości!

Lubisz gotować i dobrze Ci to wychodzi?

Znalazłeś formę samorealizacji!

To pomaga zachować spokój wewnętrzny!

Uprawiasz sport?

Dbasz o równowagę między duchem a ciałem!

Brawo!

Jak powiedział jeden z trenerów:

"Kto znalazł sposób by wypalić się fizycznie, nigdy nie wypali się psychicznie!"

Lubisz czytać?

Nie zaniknęły u Ciebie funkcje poznawcze!

Jesteś ciekawy świata!

Chcesz go poznawać! A tym samym wzbogacać siebie i swoje otoczenie duchowo!

Nie było trudno, prawda?

Na miejsce tych 5 rzeczy możecie wpisać własne... 

Każdy z nas jest tak samo dobry i wartościowy. 

Czasami tylko zapominamy o tym w pędzie życia...

Tylko ceniący swą wartość człowiek potrafi znaleźć szczęście!

Jest tylko jeden "haczyk":

Nie można się cenić bardziej niż innych... bo wywyższanie się prowadzi do pychy i oddala nas od prawdziwego szczęścia!

Podstawowa zasada szczęścia!

Z jakąś pierwszą myślą obudziłeś się dziś rano?

Czy była to radość z nadchodzącego dnia?

Czy też raczej stękniecie wsparte cichym "Znowu muszę wstać tak wcześnie?" 

Czy w ciągu dnia, nawet przy jakiejś drobnej porażce pchają Ci się na usta imperatywy, komentujące sytuację?

Czy idąc na egzamin bądź rozmowę z szefem próbujesz przygotować się na porażkę?

Jeśli tak, to jesteś podobny do znacznego odsetku naszego społeczeństwa.

Większość z nas myśli negatywnie!

I dlatego też, tylko kilka procent ludzi na świecie, może się nazwać w pełni szczęśliwymi.

Istnieje bowiem jedna, podstawowa zasada szczęścia!

Ludzie szczęśliwi, NIE myślą negatywnie!

Człowiek prawdziwie szczęśliwy zawsze jest dobrej myśli, wierzy w siebie i innych, potrafi dostrzec pozytywy każdej sytuacji... 

oczywiście nie mówię tu o sytuacjach ekstremalnych, tylko o wydarzeniach z dnia codziennego...

Spróbuj wydobyć z siebie pozytywne emocje!

Odnajdujcie je w codzienności!

Co jakiś czas zwiększajcie ich liczbę...

Jak?

Poszukajcie informacji we wcześniejszych wpisach...

Zrób co spontanicznego!

Całe dorosłe życie spędzamy zamknięci w normach społecznych, bardziej lub mniej sensownych.

Pamiętamy by nie robić tego, czy tamtego!

Oczywiście normy społeczne są bardzo ważne i pewnych z nich należy bezwzględnie przestrzegać.

Nie należy jednak unikać spontaniczności.

Jesteś szczęśliwy z jakiegoś powodu?

Pokaż to światu!

Nasza codzienność potrzebuje zakręconych "wariatów", którzy potrafią cieszyć się życiem!

Masz ochotę na śpiew?

Śpiewaj - pod warunkiem, że nie będzie to zawodzenie w stanie wskazującym na spożycie o trzeciej nad ranem!

Masz ochotę tańczyć?

A czemu by nie? 

Zrób to!

Uśmiechaj się do ludzi!

Większość z nich odpowie Ci tym samym!

Chcesz wrócić na chwilę do czasów dzieciństwa?

Nie przejmuj się opiniami innych...

kup największą watę cukrową, jaką znajdziesz i maszeruj z nią dumnie przez centrum miasta!